Les troubles anxieux

Il est naturel de ressentir un certain niveau d'anxiété dans certaines occasions, par exemple lorsque vous vivez un changement de vie important comme un mariage ou un divorce. Il est aussi normal d’être anxieux la veille d’un examen, lorsque vous passez une entrevue d’emploi ou au moment d’une épreuve sportive. L’anxiété est alors liée à des événements particuliers et disparaît généralement dès que la vie reprend son cours normal.

L’anxiété devient cependant un problème quand :

• elle ne disparaît pas quand la situation préoccupante revient à la normale;
• elle n’est liée à aucun événement de vie, c’est-à-dire qu’elle apparaît sans raison;
• elle est tellement forte qu’elle préoccupe continuellement la personne;
• elle empêche la personne de fonctionner et d’agir normalement au travail, en société ou dans d’autres domaines de la vie quotidienne.

L’anxiété peut alors être un signe de la présence de l’un ou l’autre des troubles anxieux.

(Source: Santé Québec. http://sante.gouv.qc.ca/problemes-de-sante/troubles-anxieux/)